frukost:
2 kapslar ALA.
1 naturdiet caffé latte.

eftermiddag: 60 minuter promenad.

lunch:
1 liten latte på laktosfri mellanmjölk @ espresso house.

middag:
½ liten biffwok @ shell.

alkohol:
3 st 4,5% xide.
1 st 4 cl tequila shot.
1 st 4 cl bacardi razz, limedricka.
1 st 4 cl hb, fanta exotic.
1 st 6 cl bacardi razz, sprite.

nattmat:
makaroner och köttbullar.