FIA

nu har jag och pappa precis ätit oss proppmäta!! självklart blev det kyckling, jordnötssås och ris (y) vi åkte och handlade på willys, och lagade maten tillsammans :D det här receptet använde vi oss utav. och åt tillsammans såklart. det var ett tag sen vi ens gjorde det nu :p den här dagen har vart bra, än så länge :) vet inte vad jag ska göra ikv. funderar på att tanka någon film och bränna. pappa ville se någon riktigt bra, sa han. kanske har den bioaktuella 'the ugly truth' kommit ut? (; verkar vara något faktiskt.

imorgon blir det bowling på buddys. jag, pappa och erica. klockan 6 ringde pappa och bokade en bana, den sista (y) ute i sista sekund, ja.

kyckling, ris och jordnötssås förväntar jag mig idag :DD mmmm! pappa letar efter något bra recept just nu. antar att jag får dra på mig lite värdiga kläder och följa med till affären snart då :)

mangosorbet; skivor av äpple, banan och apelsin toppat med mörk hallonchoklad. låter inte helt fel va? ;)) gudomligt gott rättare sagt! ska smaska i mig det nu och fortsätta med det jag gjorde innan .....

lunchen fick bestå av en naturdiet drink i brist på annat. middagen däremot har jag lite större planer för ;) jag tänkte nämligen prova på något nytt. ungsstekt kyckling i lite goda kryddor med rostad potatis och honungssås (y) ännu ett fantasi recpet som jag tänkte väcka till liv! hoppas att det blir riktigt smaskigt :DD ska förbereda kycklingen och sätta in den i ugnen nu :*

sitter och kollar oth! blev sugen på något gott och är hungrig. så tänkte att jag rör ihop en smet och steker lite mumsiga pannkakor! :)) sen ska jag fortsätta se på oth - avsnitt 8, säsong 6.

• 2 dl yoghurt (jag använder vaniljyoghurt)
• 2 ägg
• 2 dl vetemjöl
• 2 tsk bakpulver
• 1 nypa salt
• 2 msk olja/smör/flytande margarin till stekning

tog mig en promenad - 35 minuter, 4227 steg (y) sen fixade jag middag, gjorde en kyckling pastasås med thai sweet chili sauce, vitlök, citron, sweet soja sauce och några nypor av olika kryddor och så fettuccine (bandspaghetti) och hemmagjort vitlöksbröd till :) emelie kom kvart över 4, så käkade vi och pratade ca 1 timma. sen skulle hon hem och plugga. jag har spelat lite farmville (har nästan glömt bort bloggen för att jag fastnar innep på fb) och nu kollar jag på kenny begins (starfighter). har inte riktigt velat ge den en chans, men nu är jag glad att denny övertalade mig att göra det! haha, fyfan vilken grym film :DD :p

ska fortsätta kolla på filmen nu. väntar även på att mitt hemmagjorda glass experiment ska bli klart! rörde ihop lite krossad kexchoklad med mild vaniljyoghurt och ställde in i frysen precis (; får väl se om det blir lyckat!

pappa gör en italiensk lasagne efter det här receptet! jag är vrålhungrig och väntar förväntansfullt! :D dock ska den stå i ugnen 30-40 minuter och så långt har den inte ens kommit än :/ hm .....

smör, sallad, skinka, ost, paprika & gurka + ett glas iskall mjölk :)) mmmm .....

räknar med att orka med 2 avsnitt till innan det är läggdags :p imorgon ska jag till sonja. blir väl en långpromenad antar jag, eftersom jag har varken busskort, pengar, körkort eller bil. hoppas att jag inte vaknar imorgon och får se tjocka svarta moln :o

när albin kom hem förut lagade vi mat - kyckling, ris och currysås! :) fanns inte mycket att välja mellan här hemma, så det fick bli ungefär samma igen. kyckling, ris och thai curry sås typ :p färdig på konservburk (y) och så gjorde jag mina goda vitlöksbröd, frossa frossa! inte bra, men så otroligt gott att sitta och smaska på (a)



och nu kom världens underbaraste låt typ <3

har precis lagat till en sjuuukt god, men enkel middag! :) findus kycklingpanna med kycklingfilé, pasta och broccoli i en sweet chilisås. till det; hemmagjort vitlöksbröd och en dressing jag blandade med cremé fraiche, tärnad smörgåsgurka, tacosås, thai sweet chili sauce och lite vitlök :D helt underbart.

ska äta, pausa skumdum och fortsätta med mitt oth nördande.

emelie är ute och övningskör, jag klev upp ur sängen för någon timma sen när sonja ringde och väckte mig, släppte ut hundarna, startade dator jäveln som har cpat sig ännu mera nu, skärmen är hur mörk som helst, försökt hitta felet, men jag har faktiskt ingen aning om varför det är såhär! jaja. måste kila tillbaka ut i köket, håller på och lagar lite lunch (det blir väl iofs frukost för mig), gott och enkelt med lök, bacon, ris och massa curry :D

överskattad kväll igår, nåväl. dock trevligt ändå :)

har tänkt skriva i många timmar nu, men det har inte blivit av förrän nu! har sen jag vaknade bara suttit här på mitt rum, fortfarande inte gått upp ur sängen. dom senaste timmarna har jag letat efter en passande diet, har funderat på banandiet, somonadiet och soppdiet. soppdieten är jag kanska övertygad om att jag klarar av, så den kör vi på! ;) måste bara handla ingredienserna innan jag kan sätta igång. planerar att starta nu i veckan :)


RECEPT:

det här behövs:
6 gula lökar
1 kålhuvud
4 morötter
1 selleristjälk
2 gröna paprikor
2 burkar tomater
3 buljongtärningar
2 påsar löksoppa
soja och kryddor, tex örtsalt, vitlökssalt.

gör så här:
tvätta och skär grönsakerna i lagom stora bitar, häll över vatten och tillsätt pulvret till löksoppan, buljongtärningarna och kryddor. koka tills grönsakerna har mjuknat.


MENY!

DAG 1, måndag; soppa i stora mängder! ät alla sorters frukter så mycket du orkar, inte banan.
DAG 2, tisdag; soppa i stora mängder! alla sorters grönsaker, hur mycket som helst, kokta eller färska. idag skall du undvika ärtor, säd och bönor.
DAG 3, onsdag; hur mycket soppa som helst! alla sorters frukt och grönsaker, dock ej banan eller potatis.
DAG 4, torsdag; soppa soppa soppa! ät 5-8 bananer och drick 5-8 glas lättmjölk.
DAG 5, fredag: mycket soppa! ät 5-6 tomater och ca 300 gram nötkött.
DAG 6, lördag; soppa! ät kokt fisk så mycket du orkar samt olika grönsaker.
DAG 7, söndag; ät så mycket du vill av mörkt ris, grönsaker (kokta eller råa), sockerfria safter, te eller kaffe utan socker. men ingen soppa.

glöm inte att dricka vatten! 1,5-2 liter/dag

herregud. det här är nog det starkaste jag någonsin lagat till. holy god! haha. har gjort en wok med kyckling och red curry sås och ris! det näst intill brinner och ryker ur öronen, och ändå har jag rett ut den med en creme fraiche ;| hehu. ska försöka få i mig det nu iaf, för magen kurrar för fullt!

skulle inte ätit 3 bitar kladdkaka. nu blir det ingen pasta, ingen potatis. nej! det här är vad jag ska tillaga nu, + 2 skivor karré. dessutom ska jag äta mindre portioner från och med nu.

edit; sådär ja! det mesta gick allt ner i magen, kanske inget att rekommendera ändå. men det känns bra iaf! :D

nu har jag precis käkat :) torsk,/wok/fisk- och skaldjurssås grej och potatis. pappa har ännu inte kommit hem, så får ställa mat i kylen till honom (: idag har jag än så länge legat ute på balkongen och stekt. näst intill somnade precis innan albin ringde och frågade om jag skulle med till uddevalla. javisst! så jag åkte med till biltema en sväng med dennis, stampe och albin. sen skjutsade dennis hem mig för att käka, men tror jag ska dra bort till albin nu .. eller något. orkar inte sitta här iaf ;p men först får det bli en bit kladdkaka till efterrätt, bara för att det är lördag ;) ikväll blir det nog dricka (y) hoppas jag iaf :D

har precis lagat och ätit en faktiskt helt okej lunch .. experimenterade ihop en "risotto" bestående av ris, köttfärs, chilisås och massa kryddor som curry, pepparmix, citrus grillkrydda, mexikansk kryddbkandning, salt och vanlig svartpeppar. sen värmde jag även lite stuvad spenat till, saltade den dock för mycket så blev bara att jag petade i den typ. och så ett glas mjölk och ost, skink & gurk fralla - riktigt god ! nu har albin kommit hem från skolan också, vi ska ut till överby en stund och kika på 'junkyard' som har 45% rea. jaja, ska göra mig i ordning nu under tiden albin tvättar bilen.

sitter här efter några timmars matlagning och har ätit mig tjock ! här är vad jag överraskade mamma och dom med för smaskens idag ! x]

förrätt ; spenatsoppa m. ägghalva
varmrätt ; dubbelpanerad fläskfilé med potatis, sparris och breanaisésås
efterrätt ; citronsorbetglass

riktigt gott var det iaf :D:D och lika roligt som vanlig. jag trivs verkligen i köket. när jag väl orkar ställa mig där (;